स्नेक प्लांट के साथ सजाएँ अपना घर और अपनी सेहत

दुनिया में बढ़ती आबादी के कारण जगह कम पड़ती जा रही है। ऐसे में इंसानों ने पेड़ो की कटाई शुरु कर दी है। पिछले कई दशकों से पेड़ों ती कटाई के वजह से प्रदूषण और गलोबल वार्मिग में भी बड़ोतरी देकने को मिली है। कहा जाता है कि पेड़ लगाने से हरियाली रहती है तो […]

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गर्मियों में आपके घर की छत रखेंगी,आपकी जेब,सेहत का ध्यान, आइये जानते है कैसे ?

खीरा वैसे तो खीरे को रेतीली दोमट और भारी मिट्टी में भी उगाया जा सकता है, लेकिन इसकी खेती के लिए अच्छे जल निकास वाली बलुई और दोमट मिट्टी में अच्छी रहती है। खीरे की खेती के लिए खेत में क्यारियों को तैयार करें और इसे एक लाइन में बोया जाना चाहिए। बुवाई के 20-25 […]

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आज ही सुधार लें ये 5 बुरी आदतें, आपको तेजी से बुढ़ापे की ओर धकेल रही

यदि आप किसी को अपने चेहरे से प्रभवित करना चाहते हैं तो आपको जवान रहना बहुत ही जरूरी है। शानदार दिखने में जवान होने का बहुत बड़ा हाथ होता है। इस दुनिया में हर कोई चाहता है कि वह हमेशा जवान दिखे, लेकिन बढ़ती उम्र के कारण ये मुश्किल हो जाता है। बढ़ती उम्र में […]

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रोज खाना चाहिए पिस्ता आपको सर्दियों में, मिलेंगे गजब के फायदे

पिस्ता खाना सर्दियों में बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर आप रोज इसका सेवन करते हैं तो कई बीमारियों से दूर रहेंगे। पिस्ता में सैचुरेटेड फैटी एसिड, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, लिनोलेनिक एसिड, प्रोटीन, विटामिन कैल्शियम पोटेशियम मैग्नीशियम, और फाइबर के गुण पाए जाते हैं। जाने पिस्ता का सेवन आपको कैसे फायदा पहुंचाएगा। कम होगा वजन […]

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मूली के साथ न करें इन 4 चीजों का सेवन.

सलाद में मूली बहुत पसंद की जाती है। यह एक ऐसी सब्जी है जिससे भारतीय कई तरह का व्यंजन बनाते हैं। लंबी और पतली सी दिखने वाली मूली भले ही बहुत अधिक स्वादिष्ट न होती हो लेकिन मूली को खाने से फायदे बहुत ही अधिक होते हैं। पर आज हम आपको उन चार चीजों के […]

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Ghee Benefits: सुबह-सुबह एक चमच्च घी खाने से कई बीमारियों से छुटकारा

हृदयरोग विशेषज्ञों के साथ मोटापे और दिल के रोगियों का सबसे अधिक गुस्सा घी पर ही उतरता है। आयुर्वेद में घी को औषधि माना गया है। इस सबसे प्राचीन आहार से सर्वदोषों का निवारण होता है। पित्त को शांत करने में सर्वश्रेष्ठ है साथ ही कफ भी संतुलित होता है। इससे स्वस्थ वसा प्राप्त होती […]

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हेरोइन खांसी दूर करने की दवा थी

‘नशा’ एक ऐसी लत है जिसके चक्कर में पड़कर समाज गुमराह हो जाता है। नशे की वजह से लोग अपनी कई अहम जिम्मेदारियां पूरी नहीं कर पाते बल्कि ये घरों में यह घरेलू हिंसा का भी एक प्रमुख कारण बनाता है। नशे की लत हर साल न जाने कितने घरों से उनके बेटों को छीन […]

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Low Calorie Diet से मिलता है गजब का फायदा, किन Indian Foods में होती है बहुत कम कैलोरी ? आइये जानते है

आज मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन गई हैं और इन दिनों लोगों के लिए यह चिंता का प्रमुख कारण है। आधुनिक समय में तेजी से कम कीमत वाले और उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों की उपलब्धता जैसे जंक फूड या फास्ट फूड जिसमें उच्च मात्रा में चीनी, नमक, वसा होता है और जब हम अपनी […]

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